我每天的模板更加专注和更高的生产力

这是我简单的日常的演练模板使用结构我如何度过我的一天,保持专注,做更多的事情。

为更多的信息关于这个日报模板,去查看显示笔记# 26集的博客程序。

成绩单

你好,这里…大卫Risley和我们做的有点不同的视频博客条目,因为这一次我不会在镜头前,我自己。我只是想告诉你我每天的模板,我开始使用。

现在,我有这样的一个概念一会儿在我的业务,但我建议使用Evernote,最近在我策划组,我发现这个工作很好,到目前为止,所以…我共享这个博客的最新一集的程序。如果你不是一个订户,播客;我鼓励你去那边和订阅,显然。但是,我分享我每天的模板在那边和我想做的这个视频博客条目只是展示给你们。

所以,这是…这是4月21日,2014;这是我记录这一天。分解:

的顶部;这是我的每日任务列表…所以基本上,任何任务,我说我要开始做一天。现在,很明显;我已经,今天得到了我的博客的一周,完成。我准备26集的播客的博客程序,我现在录制的视频博客。

下面,我有我的清晨功课。现在,一个早上例行的只是那些你通常每天早晨都做的事。今天早上我要做日常可能一段时间。但到目前为止,所有喝一杯柠檬水;它只是帮助启动身体的,如果你想读更多的东西;感觉自由。那就是健康的东西不是我谈论什么。

这是我每天早晨都做的事。一些伸展运动和运动。现在,我今天早上没有像一个实际的5分钟拉伸;这就是为什么这不是检查。但有一件事我要做的就是做一些俯卧撑等等有时。我将讨论,在一分钟。当然我得孩子们出门;这是我最后做这些参加他们。

现在,对于我来说,当我有一个完整的工作日完成任务;然后我通常把它分成上午和下午。现在,我的早晨;我给自己50分钟重点街区,我有三个。现在这就是我发现的“关键”。

我做的是——我知道我的任务是什么,然后我把这个小定时器,在这里您可以看到移动;50分钟。And I just call it “My Balls To The Wall” Because that’s really what I’m doing. In whatever task that I need to get done; I go balls to the wall on it and I work on that. And to me it’s a game to see how much I can get done before this timer gets down to zero.

然后,一旦定时器被降至零;我进入一个10分钟的弹性时间基本上是;它可以完成我正在在这50分钟,它可以允许自己继续Facebook和螺丝;处理一些邮件,站起来,去拿一杯水,去洗手间;无论什么。弹性工作时间。基本上,当我不推自己球在墙上。一旦10分钟,然后我去我的下一个焦点的墙上我的球。这只是我的俚语。

所以,我给自己三个,然后午休,然后我做三个,下午基本上相同的设置。现在,一个一个点,这里我将是和你一起工作的方式可用时间。没有星期的每一天我整个完整的工作天处理。有时我的办公室外有事情要做所以我没有一天的工作。因此,我没有许多重点街区。所以你只需要使用可用的时间。

这个模板,你看到我的屏幕上是理想的设置如果我有天在我处理。比如,我知道,今天下午我有一个3点打电话与我学院VIP成员的时间表;它不会很干净适合关注块,你知道它是什么;我不会坐在那里,伸展。但是现在,我有充分的时间在我处置,我我的第三个焦点的早晨;正如你所看到的定时器去那里,这是我在做什么。这是在我的列表来完成视频博客,这就是我录音。

现在,最后——我就在这真正的快。几件事情…回顾,摩擦分和系统化的需要。

它们是什么:

审查基本上是,只有我在一天结束的时候打字事情进展的如何了。我有任何问题;只是想到的东西。这一天怎么样啊?你知道,这只是一种时间坐下来,反映了一点。

摩擦方面基本上是事情,我发现打断我。假设我有任务,我很难做出向前移动;我将注意这些事情。这些事情让我放慢脚步或打断我。我让他们注意的原因是因为你不能解决任何东西如果你不制造问题的注意,第一位。

所以,我想做的事情;是,当我有一个约束条件的出现是减慢我的生产率那么我想记录下来,这样我就可以进入第三个区域需要系统化和我可以想出一些主意,我可以改变这一切,所以在未来并不是经常发生摩擦。

所以,这只是一种——在一天结束的时候将回到行政帽子,真的看着我的天了,怎么,“好,好”。课,我学会了什么,我可以改变,明天会比今天更有效率一点。

这是它的整个要点。

现在,其他的人可能会比这一个不同类型的系统。我觉得这个是很简单的,它工作得很好。更多的是一个模板,因为在一天结束的时候,我们的时间如果相当流畅,我们需要找到与我们工作的东西。对我来说,重点街区想法很好工作。

有一种技术称为“番茄汤技术”,基本思想是一样的但他们25分钟块(我认为),然后5分钟flex。对我来说,我发现50分钟更好地工作。真的很难得到很多有意义在25分钟内完成会话。所以对我来说,分手一个小时;作品50,然后10只似乎工作得更好。

所以我鼓励你,学以致用。再一次,我在Evernote。所以你会看到这在Evernote,我有一个叫“每日Worklongs”的小笔记本。那么索然无味,我只是有一个日期,然后我也有,因此,运行记录,无论我在做也是有帮助的,当你回头看,你看看你的数据,看看他们会向上或向下,像“统计上去,太棒了!要做到这一点,我做了什么?”或者你可以回头看看历史,看看你在做什么在那一天。所以,它可能很有帮助。

对吧?希望帮助。一会儿聊！